Порезы и царапины 13 способов смягчить рану
Вы трусите вверх по лестнице, гордый собой, так как не пользуетесь лифтом. Ноги отбивают ритм по бетону и стали, и вдруг неожиданно нога соскользнула, ритм нарушен — и вы падаете.
Вы выбрасываете руки вперед и сгибаете ноги, чтобы смягчить падение. Так же внезапно, как началось, все кончено. Вы осматриваете потери, медленно отдирая часть себя от твердого, как скала, пола.
Ваши ладони выглядят так, как будто их обработали бобры: на них множество мелких царапин, из которых сочится кровь.
Ваши колени хорошо потрудились для того, чтобы смягчить удар, но одно колено порезано и из него сбегают темно-красные струйки. На одну секунду — пока до вашего сознания еще не дошла саднящая боль — вы вспоминаете свои покрытые болячками колени, когда вам было 10 лет.
Жизнь полна такими маленькими неприятными сюрпризами, как это падение. Вы порезали палец вместо огурца, когда готовили салат; ваш пес слишком усердно проявлял свою привязанность и поцарапал вам руку; рука соскочила, когда вы что-то чинили в доме, и гаечный ключ затянул ее вместо болта.
Вы вполне можете подлечить эти мелкие порезы и царапины сами, с помощью тех средств, которые хранятся у вас на кухне или в аптечке. Мы даем вам полную информацию о том, как оказать себе первую помощь.
Остановите кровотечение. Скорейший способ остановить кровь — приложить непосредственное давление. Наложите на порез чистую, мягкую ткань — бинт или полотенце, затем как следует надавите на нее рукой. Если у вас нет ткани, используйте пальцы. Обычно этот прием останавливает кровь через пару минут. Если кровь просочилась через первую повязку, наложите вторую и постоянно надавливайте. Добавляйте новые повязки поверх старых, потому что, если убрать повязку, можно содрать уже свернувшиеся клетки крови.
Если от давления кровотечение не остановится поднимите конечность выше уровня сердца, чтобы ослабить давление крови на порез. Все время продолжайте надавливать. Это должно остановить кровь.
Очистите рану. Это важно, чтобы предотвратить воспаление и уменьшить возможность изменения цвета или появления пятен.
«Промойте место раны водой с мылом или просто водой, — рекомендует Хью Макаули, д-р медицины, врач кабинета неотложной помощи в Аспине, Колорадо. — Цель — смыть бактерии и убрать грязь. Кроме того, если не убрать из пореза мелкие камешки или песчинки, они могут оставить пигмент под кожей, что выглядит как татуировка. Осторожно промывайте ваш порез 2 раза в день».
Наложите бинт. «Когда кровотечение кончилось или замедлилось, туго завяжите рану тканью или эластичным бинтом так, чтобы на рану оказывалось давление, но не нарушьте циркуляцию полностью, — советует Джон Гиллис, фельдшер неотложной помощи и директор Программы защиты здоровья в Колорадской школе в Денвере. — Если порез на руке или ноге, вы можете проверить циркуляцию, прижав ноготь на руке или ноге: ноготь побелеет, а когда вы его отпустите, он снова порозовеет. Ослабьте немного бинт, если надо».
Попробуйте зажать артерию. Если порез продолжает кровоточить, это более серьезно, чем вы думали, и вам, возможно, надо сра-
зу же обратиться к врачу. Пока добираетесь до него, добавьте еще давление на рану: нажмите на точку, расположенную вблизи от раны, но между ней и сердцем. Точки давления те же, какими вы пользуетесь, измеряя пульс: на внутренней стороне запястья, внутренней стороне верхней части руки, между локтем и подмышкой и в паху, там, где ноги прикрепляются к туловищу. Прижмите артерию к кости. Перестаньте давить примерно через минуту по окончании кровотечения; если кровь пойдет опять, еще раз надавите на точку.
Не пользуйтесь жгутом. Для будничных порезов и царапин разработано много способов оказания первой помощи. Жгут — мера крайняя и опасная. «Может так случиться, что после наложения жгута человек лишится конечности, так как была нарушена циркуляция», — предупреждает Гиллис.
Осторожно с мазями. «Антибактерицидные мази широкого действия — лучше всего», — считает д-р медицины Джеймс Дж. Лейден, профессор дерматологии в Университете в Пенсильвании (см. «Выбор мази»),
«У тех, кто использовал мазь с тройным антибиотиком и правильную повязку, рана заживает гораздо скорее», — говорит доцент в Школе медицины Университета в Майами Патриция Мертц, которая занимается исследованием заживления ран.
И все-таки Мертц предупреждает: «Берегитесь средств, содержащих неомицин, или мазей с большим количеством консервантов: они могут вызвать аллергическую реакцию. Если у вас аллергиче
ская реакция на мазь — царапина краснеет, чешется и возможно инфицирование.
Наши тесты показали, что лучшая мазь — полиспорин, а мерти- олат — самая худшая и вызывает раздражение».
Держите их под повязкой. «Под воздействием воздуха порезы образуют корочку, которая мешает росту новых клеток», — объясняет Мертц. Она рекомендует пластиковую повязку, похожую на пленку для пищевых продуктов. Такие повязки бывают всех размеров, и их производят почти все фирмы, специализирующиеся на перевязочных материалах. Или купите марлевый бинт, пропитанный вазелином. Оба типа повязок сохраняют рану во влажном состоянии и пропускают лишь немного воздуха. Влажные клетки восстанавливаются быстрее.
Сделайте прививку от столбняка. Вы порезали большой палец острым ножом? Распороли руку об острый гвоздь? Расцарапали но-
гу о бетон? Маленькие и большие порезы должны напомнить вам о необходимости делать прививки вовремя. «Если вы не делали прививку от столбняка в последние 5 лет, вам нужен укол», — напоминает д-р Макаули. Он добавляет, что в местных отделениях здравоохранения их обычно делают за минимальную плату или бесплатно. Если вы не помните, когда делали последний укол, неплохо бы сделать его в течение 24 часов после ранения.
Вы выбрасываете руки вперед и сгибаете ноги, чтобы смягчить падение. Так же внезапно, как началось, все кончено. Вы осматриваете потери, медленно отдирая часть себя от твердого, как скала, пола.
Ваши ладони выглядят так, как будто их обработали бобры: на них множество мелких царапин, из которых сочится кровь.
Ваши колени хорошо потрудились для того, чтобы смягчить удар, но одно колено порезано и из него сбегают темно-красные струйки. На одну секунду — пока до вашего сознания еще не дошла саднящая боль — вы вспоминаете свои покрытые болячками колени, когда вам было 10 лет.
Жизнь полна такими маленькими неприятными сюрпризами, как это падение. Вы порезали палец вместо огурца, когда готовили салат; ваш пес слишком усердно проявлял свою привязанность и поцарапал вам руку; рука соскочила, когда вы что-то чинили в доме, и гаечный ключ затянул ее вместо болта.
Вы вполне можете подлечить эти мелкие порезы и царапины сами, с помощью тех средств, которые хранятся у вас на кухне или в аптечке. Мы даем вам полную информацию о том, как оказать себе первую помощь.
Остановите кровотечение. Скорейший способ остановить кровь — приложить непосредственное давление. Наложите на порез чистую, мягкую ткань — бинт или полотенце, затем как следует надавите на нее рукой. Если у вас нет ткани, используйте пальцы. Обычно этот прием останавливает кровь через пару минут. Если кровь просочилась через первую повязку, наложите вторую и постоянно надавливайте. Добавляйте новые повязки поверх старых, потому что, если убрать повязку, можно содрать уже свернувшиеся клетки крови.
Если от давления кровотечение не остановится поднимите конечность выше уровня сердца, чтобы ослабить давление крови на порез. Все время продолжайте надавливать. Это должно остановить кровь.
Очистите рану. Это важно, чтобы предотвратить воспаление и уменьшить возможность изменения цвета или появления пятен.
«Промойте место раны водой с мылом или просто водой, — рекомендует Хью Макаули, д-р медицины, врач кабинета неотложной помощи в Аспине, Колорадо. — Цель — смыть бактерии и убрать грязь. Кроме того, если не убрать из пореза мелкие камешки или песчинки, они могут оставить пигмент под кожей, что выглядит как татуировка. Осторожно промывайте ваш порез 2 раза в день».
Наложите бинт. «Когда кровотечение кончилось или замедлилось, туго завяжите рану тканью или эластичным бинтом так, чтобы на рану оказывалось давление, но не нарушьте циркуляцию полностью, — советует Джон Гиллис, фельдшер неотложной помощи и директор Программы защиты здоровья в Колорадской школе в Денвере. — Если порез на руке или ноге, вы можете проверить циркуляцию, прижав ноготь на руке или ноге: ноготь побелеет, а когда вы его отпустите, он снова порозовеет. Ослабьте немного бинт, если надо».
Попробуйте зажать артерию. Если порез продолжает кровоточить, это более серьезно, чем вы думали, и вам, возможно, надо сра-
зу же обратиться к врачу. Пока добираетесь до него, добавьте еще давление на рану: нажмите на точку, расположенную вблизи от раны, но между ней и сердцем. Точки давления те же, какими вы пользуетесь, измеряя пульс: на внутренней стороне запястья, внутренней стороне верхней части руки, между локтем и подмышкой и в паху, там, где ноги прикрепляются к туловищу. Прижмите артерию к кости. Перестаньте давить примерно через минуту по окончании кровотечения; если кровь пойдет опять, еще раз надавите на точку.
Не пользуйтесь жгутом. Для будничных порезов и царапин разработано много способов оказания первой помощи. Жгут — мера крайняя и опасная. «Может так случиться, что после наложения жгута человек лишится конечности, так как была нарушена циркуляция», — предупреждает Гиллис.
Осторожно с мазями. «Антибактерицидные мази широкого действия — лучше всего», — считает д-р медицины Джеймс Дж. Лейден, профессор дерматологии в Университете в Пенсильвании (см. «Выбор мази»),
«У тех, кто использовал мазь с тройным антибиотиком и правильную повязку, рана заживает гораздо скорее», — говорит доцент в Школе медицины Университета в Майами Патриция Мертц, которая занимается исследованием заживления ран.
И все-таки Мертц предупреждает: «Берегитесь средств, содержащих неомицин, или мазей с большим количеством консервантов: они могут вызвать аллергическую реакцию. Если у вас аллергиче
ская реакция на мазь — царапина краснеет, чешется и возможно инфицирование.
Наши тесты показали, что лучшая мазь — полиспорин, а мерти- олат — самая худшая и вызывает раздражение».
Держите их под повязкой. «Под воздействием воздуха порезы образуют корочку, которая мешает росту новых клеток», — объясняет Мертц. Она рекомендует пластиковую повязку, похожую на пленку для пищевых продуктов. Такие повязки бывают всех размеров, и их производят почти все фирмы, специализирующиеся на перевязочных материалах. Или купите марлевый бинт, пропитанный вазелином. Оба типа повязок сохраняют рану во влажном состоянии и пропускают лишь немного воздуха. Влажные клетки восстанавливаются быстрее.
Сделайте прививку от столбняка. Вы порезали большой палец острым ножом? Распороли руку об острый гвоздь? Расцарапали но-
гу о бетон? Маленькие и большие порезы должны напомнить вам о необходимости делать прививки вовремя. «Если вы не делали прививку от столбняка в последние 5 лет, вам нужен укол», — напоминает д-р Макаули. Он добавляет, что в местных отделениях здравоохранения их обычно делают за минимальную плату или бесплатно. Если вы не помните, когда делали последний укол, неплохо бы сделать его в течение 24 часов после ранения.
А так же в разделе « Порезы и царапины 13 способов смягчить рану »
- Введение Ваш лечащий спутник
- Аллергия 15 способов облегчить страдания
- ТРЕВОЖНЫЙ СИГНАЛ Признаки осложнений
- Артриты средства облегчить боль
- Астма способов приостановить приступ
- Бесплодие способов помочь зачатию
- Бессонница шагов навстречу крепкому сну
- Боль в голени , , способов успокоить больные ноги
- Боль в горле способов затушить пожар
- Боль в коленном суставе способов справиться с болью
- Боль в спине 24 способа помочь себе
- Боль в стопе способов лечения ноги
- Боль в шее 24 способа избавления
- Бородавки 26 способов выиграть битву
- Бронхит способов остановить кашель
- Бруксизм способов перестать скрипеть зубами
- Бурсит способов облегчить боль
- Варикозные вены помощников и целебных средств
- Вирусный грипп средство, чтобы победить чудовище
- Височно-нижнечелюстной синдром советов, как получить облегчение
- Волдыри способов прекратить боль
- 5 л • м Воспаление десен 21 способ приостановить заболевание
- Воспаление мочевого пузыря средств решения досадной проблемы
- Вросшие ногти методов лечения
- Вросший волос способов чисто выбриться
- Вскармливание грудью советов, как ухаживать за младенцем без проблем
- Гэморрой18 способов справиться с болезнью
- Гипервентиляция приемов преодолеть ее
- Головная боль 40 полезных советов
- Депрессия способа победить хандру
- Дерматит и экзема средства очистить кожу
- Детский энурез 5 способов провести ночь спокойно
- Диабет 51 способ держать его под контролем
- Диарея способов справиться с ней
- Диарея путешественников совета, как остановить расстройство желудка
- Дивертикулез 21 способ самолечения
- Дрожжевая инфекция 26 природных антидотов
- Жар 26 тактических приемов борьбы с ним
- Жирная кожа 7 способов сделать лицо матовым
- Жирные волосы решений проблемы
- Забывчивость 24 доступных способа улучшить память
- Запах изо рта способов избежать его
- Запах от ног дезодорирующих секретов
- Запах тела способов почувствовать себя чистым и свежим
- Запор 18 способов решения обычной проблемы
- Заусеницы 7 советов, как иметь ухоженные пальцы
- Зубная боль способов облегчения боли
- Зубные камни и налеты 24 совета по уходу за зубами
- Изжога способа потушить пожар
- Икота способов борьбы, проверенных в домашних условиях
- Импотенция секретов успеха
- Камни в почках линий защиты
- Колики 10 способов прекратить плач
- Колики в боку способов избежать неприятностей
- Конъюнктивит 7 средств против воспаления
- Краснота глаз 5 способов отделаться от нее
- Кровяное давление способов контролировать его
- Ларингиты способов исцеления
- Мастопатия 16 способов уменьшить болезненность
- Менопауза 21 способ избавления от симптомов
- Менструальные спазмыпростых советов
- Метеоризм 5 советов, как избавиться от газов
- Мозоли и наросты способов успокоить боль
- Морщины совета, как замедлить старение
- Мышечная боль 41 способ избавления
- Насморк 13 способов остановить его
- Недержание мочи 20 советов, как с этим справиться
- Непереносимость лактозы обнадеживающих идей
- Носовое кровотечение советов, как быстро остановить кровь
- Ночная (куриная) слепота способов поведения в темноте
- Обморожение способов спастись от холода
- Ожоги способов лечения мелких несчастных случаев
- Опоясывающий лишай советов, как бороться с болью
- Остеопороз 24 способа укрепить кости
- Отрыжка 10 способов решения проблемы
- Пеленочная сыпь, или потница 5 быстрых решений
- Перемежающаяся хромота 8 способов облегчить боль
- Перхоть способов борьбы с ней
- Пищевое отравление 23 способа помочь себе
- Повышенная возбудимость кишечника совета, которым надо следовать
- Подагра способов справиться с болезнью
- Потрескавшиеся губы советов, как бороться с сухостью
- Потрескавшиеся руки 24 способа лечения
- Превосходная осанка 20 способов стать высоким
- Предменструальный синдром 28 способов лечения
- Проблемы с домашними животными 33 способа лечения кошек и собак
- Проблемы с зубным протезом советов о том, как улыбаться без страха
- Прорезывание зубов 4 способа устранить боль
- Простудная лихорадка 17 способов вылечить простой герпес
- Простуды 29 средств победить недуг
- Прыщи способов ухода за кожей
- Псориаз полезных целебных средств
- Пятна на зубах 7 блестящих идей
- Раздражительность 10 способов избавиться от нее
- Рвота средств, улучшающих самочувствие
- Синдром беспокойных ног успокаивающих методик
- Синдром дальнего перелета 22 полезных совета
- Синдром запястного туннеля советов, как справиться с проблемой
- С индром похмелья способов пережить следующий день
- Синдром Рейно «тепленьких советов»
- Синуситыспособов борьбы с инфекцией
- Синяк под глазом 5 способов избавиться от синяка
- Синяки 6 идей, как их скрыть
- Солнечные ожоги 37 охлаждающих способов лечения
- Стенокардия способов остановить приступ
- Стоматит 13 способов излечиться от докучливой болезни
- Стресс 22 совета, как ослабить напряжение
- Сухая кожа и зимний зуд 10 советов на случай холодной погоды
- Сухие волосы 10 способов, как справиться с неуправляемой гривой
- Сыпь 10 советов, как снять зуд
- Тахикардия 12 способов успокоить сердцебиение
- Тендинитуспокаивающих средств
- Тепловой удар 27 способов избежать беды
- Тошнота 10 средств, успокаивающих желудок
- Трещины 14 полезных советов
- Триглицериды способов снизить жир крови
- Укачивание (болезнь движения) быстродействующих средств
- Укусы 37 советов, как их лечить
- Упадок сил 35 советов, как стать энергичным
- Утренняя тошнота 13 способов против тошноты
- «Ухо пловца»лечебных и профилактических мер
- Ушная боль 12 способов избавиться от боли
- Ушная инфекция советов, как облегчить страдания
- Ушная сера 4 шага к раздражению
- Флебит (воспаление вены) 10 способов не давать ему хода
- Фобии и страхи 12 способов победить их
- Фурункулы 13 советов как остановить инфекцию
- Холестерин 27 способов удерживать его на низком уровне
- Храп 10 советов как провести ночь тихо
- Целлюлитспособов борьбы с ним
- Чрезмерное напряжение зрения (астенопия) 10 советов, как его избежать
- Шрамы 10 способов уменьшить повреждения
- Эмфизема 24 способа облегчить дыхание
- Эндометриоз 14 способов справиться с болезнью
- Эпидермофития стоп (грибковое заболевание ног) способов избавиться от нее
- Ядовитые укусы 38 приемов облегчить боль
- Язва способов лечения