Потрескавшиеся губы советов, как бороться с сухостью
Потрескавшиеся губы превращают улыбку в мучение. Когда ваши губы распухли, покраснели и шелушатся, даже легкая усмешка может вызвать кровотечение. Неудивительно, что вы чувствуете себя (и выглядите) как Брюзга Оскар. Итак, верните своим губам нежный, розовый цвет с помощью этих советов. Они помогут вернуть улыбку на лицо.
Попробуйте бальзам. «Лучший способ борьбы с потрескавшимися губами — это избегать сухой, холодной погоды, причины дискомфорта, — говорит дерматолог Джозеф Барк из Лексингтона, Кентукки. — Но, поскольку для многих отправиться в тропики будет не слишком практичным, лучше отправляйтесь в аптеку».
Прежде чем выйти из дому и несколько раз на улице наносите на губы бальзам. Так как на губах все держится плохо, наносите его каждый раз после того, как вы что-нибудь съедите, или выпьете, или вытрете губы.
Пользуйтесь солнцезащитным кремом. «Солнце тоже сушит губы в любое время года, — напоминает д-р Барк, — так что советую выбирать продукты с солнцезащитным компонентом».
Д-р Нельсон Ли Новик, клинический доцент дерматологии в медицинской школе Маунт Синай в Городском университете в Нью-Йорке, продолжает: «Солнце сушит губы и вызывает шелушение, то есть вызывает такие же повреждения, как и на других частях тела. В самом простом случае оно наносит вред нижней губе, которая подвергается наибольшему воздействию ультрафиолетовых лучей».
Итак, надо пользоваться не просто бальзамом, а таким, который содержит солнцезащитный компонент, например «Пресан 15», «Чэп стикс санблок 15», «Эклипс лип протектант».
Пользуйтесь губной помадой. Кроме солнцезащитного крема «жирная губная помада может сделать уже потрескавшиеся губы гладкими, — считает Глен Роберт, директор Института красоты Элизабет Арден в Нью-Йорк Сити. — Фактически губная помада является сама по себе защитой и может предохранить губы от потрескивания». Поскольку губная помада светонепроницаема, она отфильтровывает весь свет, включая вредный видимый свет. «Кроме того, я полагаю, что употребление губной помады — одна из причин того, что у женщин редко бывает рак губ. За 14 лет практики мне пришлось лечить от рака губ 1—2 женщины, но в буквальном смысле слова сотни мужчин», — говорит д-р Барк.
Разглаживайте и залечивайте. «Потрескавшиеся губы открывают опасность проникновения инфекции, — объясняет дерматолог Диана Бихова. — Чтобы предотвратить инфекцию, нанесите на губы мазь с антибиотиками, например «Бацитрацин» или «Полиспори- новую». Мази с гидрокортизоном могут помочь залечить трещины, но не спасут от инфекции. Если у вас губы потрескались сильно, то вы, возможно, захотите использовать и то и другое: мажьтесь одним средством утром, а другим — на ночь».
Помните о витамине В. «Пищевые дефициты, например недостаток комплекса витаминов В или железа, могут играть роль в шелушении губ, так что обеспечьте себя запасами поливитаминов», — советует д-р Новик.
Больше пейте. Увлажняйте губы изнутри, выпивая дополнительную дозу жидкости зимой. «Я рекомендую пить воду понемногу каждые несколько часов, — говорит д-р Бихова. — С годами способность ваших клеток задерживать жидкость слабеет, — таким образом, проблема сухости губ возрастает с каждой зимой. Еще один способ помочь сухим губам в зимний сезон — это увлажнение воздуха дома и в офисе».
Держите пчелиный воск под рукой. «По моему мнению, единственное лучшее средство для потрескавшихся губ — «Кармеке». Это старинный продукт, выпускаемый в медной коробочке и содержащий помимо всего остального пчелиный воск и фенол, — напоминает д-р Родни Баслер, доцент в Медицинском колледже Университета в Небраске. — Я бы сказал, ни одно выписанное лекарство не сравнится с ним».
Только не облизывайте губы. «Потрескавшиеся губы — проблема, связанная с дегидратацией, — поясняет Баслер. - Когда вы облизываете губы, вы моментально наносите на них влагу, которая, испаряясь, делает ваши губы еще суше, чем они были раньше. Кроме того, в слюне содержатся пищеварительные энзимы. Конечно, они не очень сильные, но вашим потрескавшимся губам пользы не приносят».
«Облизывание потрескавшихся губ может привести к так называемому дерматиту облизывающего губы, — предупреждает д-р Барк. — Обычно он бывает у детей, но может случиться и у взрослых». В то время как вы облизываете губы, вы снимаете с них все те масла, которые попадают на губы с прилегающих мест. (На губах нет сальных желез.) Очень скоро вы начнете лизать не только губы, но и вокруг них. В конце концов вокруг рта у вас образуется красный круг дерматита. Мораль: не надо было лизать губы с самого начала.
Если вы не можете не лизать губы, вспомните то, что д-р Бас- лер в шутку называет «старый способ лечения из Небраски»: на губы намазывают куриный помет. Губам легче не станет, но зато вы уж точно не будете их лизать!
Зубную пасту — в отставку! «У некоторых людей губы могут потрескаться потому, что у них аллергия или повышенная чувствительность к ароматическим добавкам в зубной пасте, конфетах, жевательной резинке или полоскании для рта, — замечает дерматолог Томас Гудман-младший, доцент Центра наук о здоровье Университета в Теннесси. — Мой стоматолог сказал мне, что новые зубные пасты, снимающие камень, сушат губы еще сильнее, чем обычные. Тогда я посоветовал людям перестать пользоваться зубными пастами. Чистите зубы просто зубной щеткой или нанесите на нее немного соды».
Испробуйте цинковую мазь. «У некоторых людей есть привычка разговаривать во сне, а это сушит губы и усугубляет положение, если они уже потрескались, — говорит д-р Новик. — Если проблема в этом, то они могут намазывать на ночь мазь с окисью цинка. Она послужит защитой для губ».
Намажьте губы собственным кожным салом. «Вот что я советую фермерам, которые работают на улице и у которых может не ока заться ничего под руками, — говорит д-р Барк. — Положите палеи сбоку носа. Затем потрите им вокруг губ: он собрал естественные масла. Это тот вид масла, который нужен губам, и обычно они полу чают его при контакте с прилегающей кожей. Нет более простого домашнего средства».
Попробуйте бальзам. «Лучший способ борьбы с потрескавшимися губами — это избегать сухой, холодной погоды, причины дискомфорта, — говорит дерматолог Джозеф Барк из Лексингтона, Кентукки. — Но, поскольку для многих отправиться в тропики будет не слишком практичным, лучше отправляйтесь в аптеку».
Прежде чем выйти из дому и несколько раз на улице наносите на губы бальзам. Так как на губах все держится плохо, наносите его каждый раз после того, как вы что-нибудь съедите, или выпьете, или вытрете губы.
Пользуйтесь солнцезащитным кремом. «Солнце тоже сушит губы в любое время года, — напоминает д-р Барк, — так что советую выбирать продукты с солнцезащитным компонентом».
Д-р Нельсон Ли Новик, клинический доцент дерматологии в медицинской школе Маунт Синай в Городском университете в Нью-Йорке, продолжает: «Солнце сушит губы и вызывает шелушение, то есть вызывает такие же повреждения, как и на других частях тела. В самом простом случае оно наносит вред нижней губе, которая подвергается наибольшему воздействию ультрафиолетовых лучей».
Итак, надо пользоваться не просто бальзамом, а таким, который содержит солнцезащитный компонент, например «Пресан 15», «Чэп стикс санблок 15», «Эклипс лип протектант».
Пользуйтесь губной помадой. Кроме солнцезащитного крема «жирная губная помада может сделать уже потрескавшиеся губы гладкими, — считает Глен Роберт, директор Института красоты Элизабет Арден в Нью-Йорк Сити. — Фактически губная помада является сама по себе защитой и может предохранить губы от потрескивания». Поскольку губная помада светонепроницаема, она отфильтровывает весь свет, включая вредный видимый свет. «Кроме того, я полагаю, что употребление губной помады — одна из причин того, что у женщин редко бывает рак губ. За 14 лет практики мне пришлось лечить от рака губ 1—2 женщины, но в буквальном смысле слова сотни мужчин», — говорит д-р Барк.
Разглаживайте и залечивайте. «Потрескавшиеся губы открывают опасность проникновения инфекции, — объясняет дерматолог Диана Бихова. — Чтобы предотвратить инфекцию, нанесите на губы мазь с антибиотиками, например «Бацитрацин» или «Полиспори- новую». Мази с гидрокортизоном могут помочь залечить трещины, но не спасут от инфекции. Если у вас губы потрескались сильно, то вы, возможно, захотите использовать и то и другое: мажьтесь одним средством утром, а другим — на ночь».
Помните о витамине В. «Пищевые дефициты, например недостаток комплекса витаминов В или железа, могут играть роль в шелушении губ, так что обеспечьте себя запасами поливитаминов», — советует д-р Новик.
Больше пейте. Увлажняйте губы изнутри, выпивая дополнительную дозу жидкости зимой. «Я рекомендую пить воду понемногу каждые несколько часов, — говорит д-р Бихова. — С годами способность ваших клеток задерживать жидкость слабеет, — таким образом, проблема сухости губ возрастает с каждой зимой. Еще один способ помочь сухим губам в зимний сезон — это увлажнение воздуха дома и в офисе».
Держите пчелиный воск под рукой. «По моему мнению, единственное лучшее средство для потрескавшихся губ — «Кармеке». Это старинный продукт, выпускаемый в медной коробочке и содержащий помимо всего остального пчелиный воск и фенол, — напоминает д-р Родни Баслер, доцент в Медицинском колледже Университета в Небраске. — Я бы сказал, ни одно выписанное лекарство не сравнится с ним».
Только не облизывайте губы. «Потрескавшиеся губы — проблема, связанная с дегидратацией, — поясняет Баслер. - Когда вы облизываете губы, вы моментально наносите на них влагу, которая, испаряясь, делает ваши губы еще суше, чем они были раньше. Кроме того, в слюне содержатся пищеварительные энзимы. Конечно, они не очень сильные, но вашим потрескавшимся губам пользы не приносят».
«Облизывание потрескавшихся губ может привести к так называемому дерматиту облизывающего губы, — предупреждает д-р Барк. — Обычно он бывает у детей, но может случиться и у взрослых». В то время как вы облизываете губы, вы снимаете с них все те масла, которые попадают на губы с прилегающих мест. (На губах нет сальных желез.) Очень скоро вы начнете лизать не только губы, но и вокруг них. В конце концов вокруг рта у вас образуется красный круг дерматита. Мораль: не надо было лизать губы с самого начала.
Если вы не можете не лизать губы, вспомните то, что д-р Бас- лер в шутку называет «старый способ лечения из Небраски»: на губы намазывают куриный помет. Губам легче не станет, но зато вы уж точно не будете их лизать!
Зубную пасту — в отставку! «У некоторых людей губы могут потрескаться потому, что у них аллергия или повышенная чувствительность к ароматическим добавкам в зубной пасте, конфетах, жевательной резинке или полоскании для рта, — замечает дерматолог Томас Гудман-младший, доцент Центра наук о здоровье Университета в Теннесси. — Мой стоматолог сказал мне, что новые зубные пасты, снимающие камень, сушат губы еще сильнее, чем обычные. Тогда я посоветовал людям перестать пользоваться зубными пастами. Чистите зубы просто зубной щеткой или нанесите на нее немного соды».
Испробуйте цинковую мазь. «У некоторых людей есть привычка разговаривать во сне, а это сушит губы и усугубляет положение, если они уже потрескались, — говорит д-р Новик. — Если проблема в этом, то они могут намазывать на ночь мазь с окисью цинка. Она послужит защитой для губ».
Намажьте губы собственным кожным салом. «Вот что я советую фермерам, которые работают на улице и у которых может не ока заться ничего под руками, — говорит д-р Барк. — Положите палеи сбоку носа. Затем потрите им вокруг губ: он собрал естественные масла. Это тот вид масла, который нужен губам, и обычно они полу чают его при контакте с прилегающей кожей. Нет более простого домашнего средства».
А так же в разделе « Потрескавшиеся губы советов, как бороться с сухостью »
- Введение Ваш лечащий спутник
- Аллергия 15 способов облегчить страдания
- ТРЕВОЖНЫЙ СИГНАЛ Признаки осложнений
- Артриты средства облегчить боль
- Астма способов приостановить приступ
- Бесплодие способов помочь зачатию
- Бессонница шагов навстречу крепкому сну
- Боль в голени , , способов успокоить больные ноги
- Боль в горле способов затушить пожар
- Боль в коленном суставе способов справиться с болью
- Боль в спине 24 способа помочь себе
- Боль в стопе способов лечения ноги
- Боль в шее 24 способа избавления
- Бородавки 26 способов выиграть битву
- Бронхит способов остановить кашель
- Бруксизм способов перестать скрипеть зубами
- Бурсит способов облегчить боль
- Варикозные вены помощников и целебных средств
- Вирусный грипп средство, чтобы победить чудовище
- Височно-нижнечелюстной синдром советов, как получить облегчение
- Волдыри способов прекратить боль
- 5 л • м Воспаление десен 21 способ приостановить заболевание
- Воспаление мочевого пузыря средств решения досадной проблемы
- Вросшие ногти методов лечения
- Вросший волос способов чисто выбриться
- Вскармливание грудью советов, как ухаживать за младенцем без проблем
- Гэморрой18 способов справиться с болезнью
- Гипервентиляция приемов преодолеть ее
- Головная боль 40 полезных советов
- Депрессия способа победить хандру
- Дерматит и экзема средства очистить кожу
- Детский энурез 5 способов провести ночь спокойно
- Диабет 51 способ держать его под контролем
- Диарея способов справиться с ней
- Диарея путешественников совета, как остановить расстройство желудка
- Дивертикулез 21 способ самолечения
- Дрожжевая инфекция 26 природных антидотов
- Жар 26 тактических приемов борьбы с ним
- Жирная кожа 7 способов сделать лицо матовым
- Жирные волосы решений проблемы
- Забывчивость 24 доступных способа улучшить память
- Запах изо рта способов избежать его
- Запах от ног дезодорирующих секретов
- Запах тела способов почувствовать себя чистым и свежим
- Запор 18 способов решения обычной проблемы
- Заусеницы 7 советов, как иметь ухоженные пальцы
- Зубная боль способов облегчения боли
- Зубные камни и налеты 24 совета по уходу за зубами
- Изжога способа потушить пожар
- Икота способов борьбы, проверенных в домашних условиях
- Импотенция секретов успеха
- Камни в почках линий защиты
- Колики 10 способов прекратить плач
- Колики в боку способов избежать неприятностей
- Конъюнктивит 7 средств против воспаления
- Краснота глаз 5 способов отделаться от нее
- Кровяное давление способов контролировать его
- Ларингиты способов исцеления
- Мастопатия 16 способов уменьшить болезненность
- Менопауза 21 способ избавления от симптомов
- Менструальные спазмыпростых советов
- Метеоризм 5 советов, как избавиться от газов
- Мозоли и наросты способов успокоить боль
- Морщины совета, как замедлить старение
- Мышечная боль 41 способ избавления
- Насморк 13 способов остановить его
- Недержание мочи 20 советов, как с этим справиться
- Непереносимость лактозы обнадеживающих идей
- Носовое кровотечение советов, как быстро остановить кровь
- Ночная (куриная) слепота способов поведения в темноте
- Обморожение способов спастись от холода
- Ожоги способов лечения мелких несчастных случаев
- Опоясывающий лишай советов, как бороться с болью
- Остеопороз 24 способа укрепить кости
- Отрыжка 10 способов решения проблемы
- Пеленочная сыпь, или потница 5 быстрых решений
- Перемежающаяся хромота 8 способов облегчить боль
- Перхоть способов борьбы с ней
- Пищевое отравление 23 способа помочь себе
- Повышенная возбудимость кишечника совета, которым надо следовать
- Подагра способов справиться с болезнью
- Порезы и царапины 13 способов смягчить рану
- Потрескавшиеся руки 24 способа лечения
- Превосходная осанка 20 способов стать высоким
- Предменструальный синдром 28 способов лечения
- Проблемы с домашними животными 33 способа лечения кошек и собак
- Проблемы с зубным протезом советов о том, как улыбаться без страха
- Прорезывание зубов 4 способа устранить боль
- Простудная лихорадка 17 способов вылечить простой герпес
- Простуды 29 средств победить недуг
- Прыщи способов ухода за кожей
- Псориаз полезных целебных средств
- Пятна на зубах 7 блестящих идей
- Раздражительность 10 способов избавиться от нее
- Рвота средств, улучшающих самочувствие
- Синдром беспокойных ног успокаивающих методик
- Синдром дальнего перелета 22 полезных совета
- Синдром запястного туннеля советов, как справиться с проблемой
- С индром похмелья способов пережить следующий день
- Синдром Рейно «тепленьких советов»
- Синуситыспособов борьбы с инфекцией
- Синяк под глазом 5 способов избавиться от синяка
- Синяки 6 идей, как их скрыть
- Солнечные ожоги 37 охлаждающих способов лечения
- Стенокардия способов остановить приступ
- Стоматит 13 способов излечиться от докучливой болезни
- Стресс 22 совета, как ослабить напряжение
- Сухая кожа и зимний зуд 10 советов на случай холодной погоды
- Сухие волосы 10 способов, как справиться с неуправляемой гривой
- Сыпь 10 советов, как снять зуд
- Тахикардия 12 способов успокоить сердцебиение
- Тендинитуспокаивающих средств
- Тепловой удар 27 способов избежать беды
- Тошнота 10 средств, успокаивающих желудок
- Трещины 14 полезных советов
- Триглицериды способов снизить жир крови
- Укачивание (болезнь движения) быстродействующих средств
- Укусы 37 советов, как их лечить
- Упадок сил 35 советов, как стать энергичным
- Утренняя тошнота 13 способов против тошноты
- «Ухо пловца»лечебных и профилактических мер
- Ушная боль 12 способов избавиться от боли
- Ушная инфекция советов, как облегчить страдания
- Ушная сера 4 шага к раздражению
- Флебит (воспаление вены) 10 способов не давать ему хода
- Фобии и страхи 12 способов победить их
- Фурункулы 13 советов как остановить инфекцию
- Холестерин 27 способов удерживать его на низком уровне
- Храп 10 советов как провести ночь тихо
- Целлюлитспособов борьбы с ним
- Чрезмерное напряжение зрения (астенопия) 10 советов, как его избежать
- Шрамы 10 способов уменьшить повреждения
- Эмфизема 24 способа облегчить дыхание
- Эндометриоз 14 способов справиться с болезнью
- Эпидермофития стоп (грибковое заболевание ног) способов избавиться от нее
- Ядовитые укусы 38 приемов облегчить боль
- Язва способов лечения