Воспаление мочевого пузыря средств решения досадной проблемы
Вы потратили много времени, чтобы впотьмах добраться до ванной комнаты. Вам очень надо. Но когда наконец добрались, оказывается... ничего не произошло. А потом произошло — и было ужасно больно!
О чем это мы? Это недомогание объединяет в особую группу множество женщин: 5 из 10 в какой-то момент своей жизни страдают воспалением мочевого пузыря. (У мужчин это тоже бывает, но настолько редко, что воспаление мочевого пузыря, или, как его еще называют, инфекция мочевого тракта, считается женской болезнью).
«Это одна из наиболее распространенных инфекций, с которыми приходится иметь дело врачам, — говорит д-р Дэвид Стаскин, доцент кафедры урологии в Медицинской школе Бостонского университета. — Примерно 50% всех женщин хотя бы один раз в жизни перенесли какую-нибудь разновидность воспаления мочевого пузыря, а более чем у 20% женщин воспаления случаются много раз».
Что является причиной? «Воспаление мочевого пузыря вызывает бактерия, известная как Е. coli, которая поселяется во влагалище и далее попадает в уретру — трубу, по которой течет моча, — объясняет д-р Эллиот Л. Кохен, доцент кафедры клинической урологии в медицинской школе Маунт Синай в городском университете Нью- Йорка. — Когда бактерия находится во влагалище, проблем не возникает, — проблемы появляются, когда она попадает в мочевой тракт».
Обычно эта бактерия есть в организме всех женщин. И женщины, у которых есть ВМП (воспаление мочевого пути), анатомически никак не отличаются от тех, у кого его нет. Но по непонятным нам причинам они более восприимчивы к этой инфекции.
Воспаление мочевого пузыря в действительности — воспаление самой мочи, согласно д-ру Стаскину, и имеет относительно незначи
тельное действие на организм пациента. «Бактерия раздражает стенку мочевого пузыря, — говорит он. — В большинстве случаев это своеобразный эквивалент сильного солнечного ожога».
Но как бы там ни было, воспаление вызывает жжение и мучение и вообще делает жизнь неприятной для тех, у кого оно есть. Есть, однако, и хорошие новости. Можно многое предпринять, чтобы ВМП не было столь неприятно и прошло скорее. Предлагаемые проверенные врачами советы помогут вам в этом.
Пейте больше жидкости. Возможно, это единственный самый важный совет по двум причинам: удобно и хорошо для здоровья.
«Некоторые женщины с ВМП думают: «Ага! Жжет только тогда, когда я хожу в туалет», — говорит д-р Кохен. — Затем они начинают думать, что если не будут пить, то не будут ходить в туалет, и перестают пить, а это самое худшее, что можно сделать».
Причина: чем дольше любое количество мочи задерживается в мочевом пузыре, тем больше там накапливается бактерий: Е. coli удваивает свою популяцию примерно каждые 20 мин, согласно мнению д-ра Стаскина. Чем больше бактерий, тем больнее.
«Самое лучшее, что может сделать женщина, борясь со жжением, — это пить как можно больше жидкости, чтобы выводить бактерии, вызывающие воспаление,» — уверяет д-р Кохен.
«Существует очень серьезный аргумент в пользу поглощения большого количества жидкости, для того чтобы предотвратить ВМП и лечить его, — говорит д-р Стаскин. — Были проведены научные исследования, когда добровольцам механически вводили бактерии в мочевой пузырь, и частое мочеиспускание эффективно стерилизовало мочевой пузырь».
Сообщение: чем больше вы пьете, тем скорее пройдет боль. И намек: если ваша моча прозрачна, значит, вы пьете достаточно. Если она подкрашена, значит — нет.
Примите горячую ванну. «Это помогает облегчить боль многим женщинам^ — говорит д-р Ричард Дж. Макчиа, профессор, председатель отделения урологии в Центре наук о здоровье при Бруклинском медицинском колледже Университета в Нью-Йорке. — Не думаю, чтобы кто-нибудь изучил, какой механизм при этом задействован, но горячая ванна, кажется, часто помогает при воспалении».
Примите аспирин или ацетаминофен. «Это противовоспалительные средства, и они помогают некоторым людям, — поясняет д-р Макчиа,— Они уменьшают воспалительный процесс в мочевом пузыре, а чем меньше воспаление, тем меньше жжение».
Принимайте витамин С. «Примерно 1 г, принятый в течение дня, достаточно окислит мочу и прекратит рост бактерий, — говорит д-р Макчиа. — Это хороший способ, если у вас возникли проблемы с ре-,
инфицированием или все вдруг ни с того ни с сего повторилось, а у вас нет возможности немедленно обратиться за медицинской помощью».
Предупреждение: некоторые антибиотики, которые прописывают при воспалении мочевого пузыря, плохо действуют в окисленной моче, поэтому предупредите врача, если вы принимаете витамин С. Сообщите ему также, какую дозу вы принимаете. Витамин С нетоксичен, но 1 г считается большой дозой, которую должен одобрить ваш врач.
Спереди назад. Подмывание спереди назад предохраняет от повторения воспаления. Подмывание в неправильном направлении (наоборот) является самым обычным путем распространения инфекции и хорошим путем для ее повторения. Подмываясь спереди назад, вы следуете простому здравому смыслу: вы хотите смыть бактерии из влагалища или входа в уретру, а не загнать их внутрь.
Сходите в ванную перед половым актом. «Это поможет смыть бактерии, находящиеся во влагалище, — говорят эксперты. — В противном случае они могут попасть в мочевой пузырь во время акта».
Сходите в ванную после.полового акта. Вот где начинается миф об участии вашего партнера, и, как в большинстве мифов, в этом
есть доля истины, согласно д-ру Стаскину. Мужской половой член может втереть бактерии, находящиеся на входе в уретру, в мочевой пузырь. Мочеиспускание успешно «споласкивает» мочевой пузырь.
«Нет сомнения, что ВМ П чаще встречается у сексуально активных женщин, — говорит д-р Кохен. — Но это результат того, что они не знают, как себя предохранить, а не самой сексуальной активности. Если бактерии уже попали в мочевой пузырь, мочеиспускание выведет большинство из них».
Подумайте, прежде чем пользоваться диафрагмой. «Документально подтверждено, что диафрагмы вносят основной вклад в упорно повторяющиеся воспаления мочевого пузыря, — говорит д-р Стаскин. — Возможно, действуют два механизма: колонии бактерий поселяются на самой диафрагме, которая потом вставляется глубоко во влагалище и мешает опорожнению мочевого пузыря, а это значит, что большинство бактерий, находящихся там, не вымываются наружу».
Если эти описания подходят к вашему случаю, возможно, вам следует поговорить с врачом о других способах контролирования рождаемости.
Пользуйтесь гигиеническими салфетками, а не тампонами. «Никто точно не знает, почему некоторые женщины склонны к реинфицированию, но, кажется, какие-то манипуляции во влагалище, секс, введение диафрагмы или тампона всегда ему предшествуют, — говорит д-р Джозеф Корриер, доктор медицины, директор отделения урологии в Университете Техасского центра наук о здоровье в Хьюстоне. — Я советую своим пациенткам, переносящим хроническое воспаление, во время менструаций отказаться от тампонов и заменить их гигиеническими салфетками».
Правила гигиены. Хорошая гигиена значит: хлопчатобумажное белье, в котором вы не потеете, отказ от слишком облегающих панталон, которые ухудшают вентиляцию, и, самое главное, поддержание чистоты, но разумной чистоты.
«Если вы не моетесь и не смываете бактерии в промежности (между влагалищем и заднепроходным отверстием), вы, очевидно, подвергаетесь риску повторного воспаления, — говорит д-р Стаскин. — Но слишком много может быть столь же вредно, как и слишком мало. Постоянные обмывания могут и занести бактерии во влагалище, и смыть нормальные, «дружественные», неинфекционные вагинальные бактерии, которые потом заменят инфекционные Е. coli. Может возникнуть раздражение уретры, которое напоминает очередное ВМП. Мыло с сильным антибактериальным эффектом также может это вызвать и еще так изменить вагинальную флору, что человек станет более восприимчивым к инфекции».
Важно быть чистым, но нс помешаться на чистоте. * *
А так же в разделе «Воспаление мочевого пузыря средств решения досадной проблемы »
- Введение Ваш лечащий спутник
- Аллергия 15 способов облегчить страдания
- ТРЕВОЖНЫЙ СИГНАЛ Признаки осложнений
- Артриты средства облегчить боль
- Астма способов приостановить приступ
- Бесплодие способов помочь зачатию
- Бессонница шагов навстречу крепкому сну
- Боль в голени , , способов успокоить больные ноги
- Боль в горле способов затушить пожар
- Боль в коленном суставе способов справиться с болью
- Боль в спине 24 способа помочь себе
- Боль в стопе способов лечения ноги
- Боль в шее 24 способа избавления
- Бородавки 26 способов выиграть битву
- Бронхит способов остановить кашель
- Бруксизм способов перестать скрипеть зубами
- Бурсит способов облегчить боль
- Варикозные вены помощников и целебных средств
- Вирусный грипп средство, чтобы победить чудовище
- Височно-нижнечелюстной синдром советов, как получить облегчение
- Волдыри способов прекратить боль
- 5 л • м Воспаление десен 21 способ приостановить заболевание
- Вросшие ногти методов лечения
- Вросший волос способов чисто выбриться
- Вскармливание грудью советов, как ухаживать за младенцем без проблем
- Гэморрой18 способов справиться с болезнью
- Гипервентиляция приемов преодолеть ее
- Головная боль 40 полезных советов
- Депрессия способа победить хандру
- Дерматит и экзема средства очистить кожу
- Детский энурез 5 способов провести ночь спокойно
- Диабет 51 способ держать его под контролем
- Диарея способов справиться с ней
- Диарея путешественников совета, как остановить расстройство желудка
- Дивертикулез 21 способ самолечения
- Дрожжевая инфекция 26 природных антидотов
- Жар 26 тактических приемов борьбы с ним
- Жирная кожа 7 способов сделать лицо матовым
- Жирные волосы решений проблемы
- Забывчивость 24 доступных способа улучшить память
- Запах изо рта способов избежать его
- Запах от ног дезодорирующих секретов
- Запах тела способов почувствовать себя чистым и свежим
- Запор 18 способов решения обычной проблемы
- Заусеницы 7 советов, как иметь ухоженные пальцы
- Зубная боль способов облегчения боли
- Зубные камни и налеты 24 совета по уходу за зубами
- Изжога способа потушить пожар
- Икота способов борьбы, проверенных в домашних условиях
- Импотенция секретов успеха
- Камни в почках линий защиты
- Колики 10 способов прекратить плач
- Колики в боку способов избежать неприятностей
- Конъюнктивит 7 средств против воспаления
- Краснота глаз 5 способов отделаться от нее
- Кровяное давление способов контролировать его
- Ларингиты способов исцеления
- Мастопатия 16 способов уменьшить болезненность
- Менопауза 21 способ избавления от симптомов
- Менструальные спазмыпростых советов
- Метеоризм 5 советов, как избавиться от газов
- Мозоли и наросты способов успокоить боль
- Морщины совета, как замедлить старение
- Мышечная боль 41 способ избавления
- Насморк 13 способов остановить его
- Недержание мочи 20 советов, как с этим справиться
- Непереносимость лактозы обнадеживающих идей
- Носовое кровотечение советов, как быстро остановить кровь
- Ночная (куриная) слепота способов поведения в темноте
- Обморожение способов спастись от холода
- Ожоги способов лечения мелких несчастных случаев
- Опоясывающий лишай советов, как бороться с болью
- Остеопороз 24 способа укрепить кости
- Отрыжка 10 способов решения проблемы
- Пеленочная сыпь, или потница 5 быстрых решений
- Перемежающаяся хромота 8 способов облегчить боль
- Перхоть способов борьбы с ней
- Пищевое отравление 23 способа помочь себе
- Повышенная возбудимость кишечника совета, которым надо следовать
- Подагра способов справиться с болезнью
- Порезы и царапины 13 способов смягчить рану
- Потрескавшиеся губы советов, как бороться с сухостью
- Потрескавшиеся руки 24 способа лечения
- Превосходная осанка 20 способов стать высоким
- Предменструальный синдром 28 способов лечения
- Проблемы с домашними животными 33 способа лечения кошек и собак
- Проблемы с зубным протезом советов о том, как улыбаться без страха
- Прорезывание зубов 4 способа устранить боль
- Простудная лихорадка 17 способов вылечить простой герпес
- Простуды 29 средств победить недуг
- Прыщи способов ухода за кожей
- Псориаз полезных целебных средств
- Пятна на зубах 7 блестящих идей
- Раздражительность 10 способов избавиться от нее
- Рвота средств, улучшающих самочувствие
- Синдром беспокойных ног успокаивающих методик
- Синдром дальнего перелета 22 полезных совета
- Синдром запястного туннеля советов, как справиться с проблемой
- С индром похмелья способов пережить следующий день
- Синдром Рейно «тепленьких советов»
- Синуситыспособов борьбы с инфекцией
- Синяк под глазом 5 способов избавиться от синяка
- Синяки 6 идей, как их скрыть
- Солнечные ожоги 37 охлаждающих способов лечения
- Стенокардия способов остановить приступ
- Стоматит 13 способов излечиться от докучливой болезни
- Стресс 22 совета, как ослабить напряжение
- Сухая кожа и зимний зуд 10 советов на случай холодной погоды
- Сухие волосы 10 способов, как справиться с неуправляемой гривой
- Сыпь 10 советов, как снять зуд
- Тахикардия 12 способов успокоить сердцебиение
- Тендинитуспокаивающих средств
- Тепловой удар 27 способов избежать беды
- Тошнота 10 средств, успокаивающих желудок
- Трещины 14 полезных советов
- Триглицериды способов снизить жир крови
- Укачивание (болезнь движения) быстродействующих средств
- Укусы 37 советов, как их лечить
- Упадок сил 35 советов, как стать энергичным
- Утренняя тошнота 13 способов против тошноты
- «Ухо пловца»лечебных и профилактических мер
- Ушная боль 12 способов избавиться от боли
- Ушная инфекция советов, как облегчить страдания
- Ушная сера 4 шага к раздражению
- Флебит (воспаление вены) 10 способов не давать ему хода
- Фобии и страхи 12 способов победить их
- Фурункулы 13 советов как остановить инфекцию
- Холестерин 27 способов удерживать его на низком уровне
- Храп 10 советов как провести ночь тихо
- Целлюлитспособов борьбы с ним
- Чрезмерное напряжение зрения (астенопия) 10 советов, как его избежать
- Шрамы 10 способов уменьшить повреждения
- Эмфизема 24 способа облегчить дыхание
- Эндометриоз 14 способов справиться с болезнью
- Эпидермофития стоп (грибковое заболевание ног) способов избавиться от нее
- Ядовитые укусы 38 приемов облегчить боль
- Язва способов лечения