Вскармливание грудью советов, как ухаживать за младенцем без проблем
Ванда вырастила троих малышей на искусственном вскармливании, прежде чем забеременела Джулианом. Когда она узнала, какую огромную пользу малышу приносит естественное вскармливание грудью, решила попробовать.
Она рада, что поступила так. «Если бы я знала, что это так просто, то кормила бы так всех своих детей», — признается она.
«Кормить грудью легко, если знаешь, как это делать, — уверяет Джули Сток, специалист по медицинской информации из группы поддержки женщин, кормящих грудью, в Международной лиге «Ла Лече». — Вы будете кормить чаще, но если сравнить время, которое тратится на покупку и приготовление искусственного питания, оно,1
наверное, будет одинаковым». Как кормить грудью без проблем? Вот что советуют наши эксперты.
Выберите правильное положение для ребенка. Все наши эксперты сошлись во мнении, что это является ключом к правильному вскармливанию грудью. Как это делать?
Китти Франс, директор детской клиники грудного вскармливания Медицинского центра при Университете Южной Калифорний в Лос-Анджелесе, объясняет: «Ребенок должен быть повернут к вам полностью: головкой, грудью, половыми органами, коленками. Возьмите ребенка так, чтобы в одной руке были ягодицы, а головка — на сгибе в локте. Другую руку опускаете под грудь, четырьмя пальцами поддерживая ее, но не касаясь ареолы (темная область вокруг соска).
Теперь пощекочите нижнюю губку ребенка соском, чтобы его рот широко открылся, затем быстро приподнимите ребенка так, чтобы он охватил ртом ареолу».
«Сосок находится глубоко во рту ребенка, — добавляет Каролин Роулинз, д-р медицины, акушер в Индиане и член совета директоров Международной лиги «Ла Лече». — Таким образом, когда ребенок сосет грудь, сосок не будет двигаться».
Уважайте свое тело. «Обычно для кормящей матери совершенно не обязательно испытывать боль, — поясняет Сток. — Дайте себе установку, что вы не потерпите боли. Если будет хоть какой-нибудь дискомфорт, вы сразу же отреагируете на него». j
Если младенец неправильно сосет, остановите кормление с по-! мощью пальца и поменяйте положение ребенка.
Приучайте ребенка сосать правильно. Если ребенок сбит с толку переходом от соски и бутылочки к груди, он может захватывать сосок недостаточно глубоко. Убедитесь, что рот ребенка открыт широко, прежде чем приложить его к груди. Он должен взять сосок так, чтобы значительная часть ареолы была у него во рту.
Держите ребенка у груди до тех пор, пока он сосет эффективно, т.е. глотает через раз. Если младенец задремал, слегка пошлепайте его, чтобы он проснулся, и поменяйте грудь. Пусть пососет вторую грудь столько, сколько хочет. «В целом, — говорит Сток, — кормление длится 20—30 минут».
Кормите каждый раз обеими грудями. «Кормите одной грудью до тех пор, пока ребенок не потерял интерес, — рекомендует Сток. — Затем предложите ему вторую грудь. При следующем кормлении начните с той груди, которой вы закончили».
Кормите часто. «У женщин всегда вызывает недоумение то, что ребенок так часто хочет есть. Большинство врачей дают инструкции, которые больше подходят для искусственного вскармлива-
ния, — говорит Сток. — В первые недели вам, возможно, придется кормить 8—12 раз в сутки».
«Человеческое молоко — продукт, который ребенок и должен есть часто, — говорит д-р Роулинз. — Это создает лучшую связь между матерью и младенцем».
Не старайтесь сделать соски более твердыми. «Упражнения и средства сделать соски более твердыми не помогут, даже могут принести вред, — уверяет д-р Роулинз. — Если вы будете правильно брать ребенка, у вас не появится никаких ранок».
Пользуйтесь накладкой при плоских сосках. Лучше всего начать пользоваться ею на 6—7-м месяце беременности. Легкое посасыва- ние этого устройства поможет оттянуть соски. «Но не занимайтесь этим более 15—20 минут в день», — предупреждает д-р Роулинз.
Не намыливайте соски. «Не мойте соски с мылом, оно высушит их, — предостерегает д-р Роулинз. — Видите маленькие пупырышки вокруг ареолы? Это железы, которые вырабатывают смазку с антисептиком. Так что мыло совсем не нужно».
Пусть соски высохнут на воздухе. «Дайте соскам как следует обсохнуть на воздухе, прежде чем вы их прикроете, — советует Сток. — И не пользуйтесь тампонами для груди, которые задерживают влагу, особенно теми, в которых есть пластик».
Для лечения сосков пользуйтесь своим молоком. «Все 95% неприятностей с трещинками на сосках происходят от того, как сосет ребенок, - объясняет Сток. — Боль прекращается, как только вы исправите положение, хотя потребуется какое-то время, чтобы райка
зажила. Чтобы ускорить процесс, сушите соски на воздухе после кормления. Выдавите немного молока и вотрите его. Молоко, оставшееся после кормления, богато смазывающими веществами и содержит антибиотик».
Следите, чтобы не забивались протоки. Молочные протоки забиваются от сдавливания узкой одеждой; причинами бывают также строение тела матери, ее усталость или длительные перерывы между кормлениями. Закупоренный проток может дать начало воспалительному процессу, если им сразу же не заняться.
«Если вы чувствуете где-либо на груди твердый, болезненный при прикосновении участок, воздействуйте на него теплом, — рекомендует Сток. — Массируйте грудь, начиная от стенки грудной клетки и спускаясь круговыми движениями.
Самое главное, однако, — кормите ребенка этой грудью часто. Младенец рассосет эту закупорку быстрее, чем любое другое средство. Обычно в течение 24 часов все проходит. Проток прочищается раньше, чем у вас появляется физическое доказательство его появления».
При трещинах на сосках пользуйтесь витамином Е. «Если вы заметили трещинку на соске, можно спасти положение, нанеся небольшое количество витамина Е на ранку. После кормления, — советует Сток, — возьмите капсулу с витамином Е, выдавите капельку и вотрите ее в сосок. Секрет в том, чтобы использовать минимальное количество».
Попробуйте теплые компрессы, если молока слишком много. «Если ребенок не справляется с тем количеством молока, которое вырабатывают ваши грудные железы, и грудь слишком полная, наложите на нее горячий мокрый компресс, — рекомендует Франц. — Это откроет протоки, и молоко потечет свободнее. Кормите ребенка чаще и дольше и больше пейте, чтобы мочиться каждый час».
Если молоко выделяется самопроизвольно. «Система, вырабатывающая молоко, настолько чувствительна к стимулам, что у женщины может потечь молоко в то время, когда она находится в магазине и слышит, что заплакал ребенок, — говорит Сток. — Если это случилось, вдавите сосок в грудь основанием ладони. Если у вас молоко выделяется самопроизвольно часто, подберите себе хорошие тампоны, которые можно простирнуть (желателен 100%-ный хлопок). Очень подходят мужские хлопчатобумажные носовые платки».
А так же в разделе «Вскармливание грудью советов, как ухаживать за младенцем без проблем »
- Введение Ваш лечащий спутник
- Аллергия 15 способов облегчить страдания
- ТРЕВОЖНЫЙ СИГНАЛ Признаки осложнений
- Артриты средства облегчить боль
- Астма способов приостановить приступ
- Бесплодие способов помочь зачатию
- Бессонница шагов навстречу крепкому сну
- Боль в голени , , способов успокоить больные ноги
- Боль в горле способов затушить пожар
- Боль в коленном суставе способов справиться с болью
- Боль в спине 24 способа помочь себе
- Боль в стопе способов лечения ноги
- Боль в шее 24 способа избавления
- Бородавки 26 способов выиграть битву
- Бронхит способов остановить кашель
- Бруксизм способов перестать скрипеть зубами
- Бурсит способов облегчить боль
- Варикозные вены помощников и целебных средств
- Вирусный грипп средство, чтобы победить чудовище
- Височно-нижнечелюстной синдром советов, как получить облегчение
- Волдыри способов прекратить боль
- 5 л • м Воспаление десен 21 способ приостановить заболевание
- Воспаление мочевого пузыря средств решения досадной проблемы
- Вросшие ногти методов лечения
- Вросший волос способов чисто выбриться
- Гэморрой18 способов справиться с болезнью
- Гипервентиляция приемов преодолеть ее
- Головная боль 40 полезных советов
- Депрессия способа победить хандру
- Дерматит и экзема средства очистить кожу
- Детский энурез 5 способов провести ночь спокойно
- Диабет 51 способ держать его под контролем
- Диарея способов справиться с ней
- Диарея путешественников совета, как остановить расстройство желудка
- Дивертикулез 21 способ самолечения
- Дрожжевая инфекция 26 природных антидотов
- Жар 26 тактических приемов борьбы с ним
- Жирная кожа 7 способов сделать лицо матовым
- Жирные волосы решений проблемы
- Забывчивость 24 доступных способа улучшить память
- Запах изо рта способов избежать его
- Запах от ног дезодорирующих секретов
- Запах тела способов почувствовать себя чистым и свежим
- Запор 18 способов решения обычной проблемы
- Заусеницы 7 советов, как иметь ухоженные пальцы
- Зубная боль способов облегчения боли
- Зубные камни и налеты 24 совета по уходу за зубами
- Изжога способа потушить пожар
- Икота способов борьбы, проверенных в домашних условиях
- Импотенция секретов успеха
- Камни в почках линий защиты
- Колики 10 способов прекратить плач
- Колики в боку способов избежать неприятностей
- Конъюнктивит 7 средств против воспаления
- Краснота глаз 5 способов отделаться от нее
- Кровяное давление способов контролировать его
- Ларингиты способов исцеления
- Мастопатия 16 способов уменьшить болезненность
- Менопауза 21 способ избавления от симптомов
- Менструальные спазмыпростых советов
- Метеоризм 5 советов, как избавиться от газов
- Мозоли и наросты способов успокоить боль
- Морщины совета, как замедлить старение
- Мышечная боль 41 способ избавления
- Насморк 13 способов остановить его
- Недержание мочи 20 советов, как с этим справиться
- Непереносимость лактозы обнадеживающих идей
- Носовое кровотечение советов, как быстро остановить кровь
- Ночная (куриная) слепота способов поведения в темноте
- Обморожение способов спастись от холода
- Ожоги способов лечения мелких несчастных случаев
- Опоясывающий лишай советов, как бороться с болью
- Остеопороз 24 способа укрепить кости
- Отрыжка 10 способов решения проблемы
- Пеленочная сыпь, или потница 5 быстрых решений
- Перемежающаяся хромота 8 способов облегчить боль
- Перхоть способов борьбы с ней
- Пищевое отравление 23 способа помочь себе
- Повышенная возбудимость кишечника совета, которым надо следовать
- Подагра способов справиться с болезнью
- Порезы и царапины 13 способов смягчить рану
- Потрескавшиеся губы советов, как бороться с сухостью
- Потрескавшиеся руки 24 способа лечения
- Превосходная осанка 20 способов стать высоким
- Предменструальный синдром 28 способов лечения
- Проблемы с домашними животными 33 способа лечения кошек и собак
- Проблемы с зубным протезом советов о том, как улыбаться без страха
- Прорезывание зубов 4 способа устранить боль
- Простудная лихорадка 17 способов вылечить простой герпес
- Простуды 29 средств победить недуг
- Прыщи способов ухода за кожей
- Псориаз полезных целебных средств
- Пятна на зубах 7 блестящих идей
- Раздражительность 10 способов избавиться от нее
- Рвота средств, улучшающих самочувствие
- Синдром беспокойных ног успокаивающих методик
- Синдром дальнего перелета 22 полезных совета
- Синдром запястного туннеля советов, как справиться с проблемой
- С индром похмелья способов пережить следующий день
- Синдром Рейно «тепленьких советов»
- Синуситыспособов борьбы с инфекцией
- Синяк под глазом 5 способов избавиться от синяка
- Синяки 6 идей, как их скрыть
- Солнечные ожоги 37 охлаждающих способов лечения
- Стенокардия способов остановить приступ
- Стоматит 13 способов излечиться от докучливой болезни
- Стресс 22 совета, как ослабить напряжение
- Сухая кожа и зимний зуд 10 советов на случай холодной погоды
- Сухие волосы 10 способов, как справиться с неуправляемой гривой
- Сыпь 10 советов, как снять зуд
- Тахикардия 12 способов успокоить сердцебиение
- Тендинитуспокаивающих средств
- Тепловой удар 27 способов избежать беды
- Тошнота 10 средств, успокаивающих желудок
- Трещины 14 полезных советов
- Триглицериды способов снизить жир крови
- Укачивание (болезнь движения) быстродействующих средств
- Укусы 37 советов, как их лечить
- Упадок сил 35 советов, как стать энергичным
- Утренняя тошнота 13 способов против тошноты
- «Ухо пловца»лечебных и профилактических мер
- Ушная боль 12 способов избавиться от боли
- Ушная инфекция советов, как облегчить страдания
- Ушная сера 4 шага к раздражению
- Флебит (воспаление вены) 10 способов не давать ему хода
- Фобии и страхи 12 способов победить их
- Фурункулы 13 советов как остановить инфекцию
- Холестерин 27 способов удерживать его на низком уровне
- Храп 10 советов как провести ночь тихо
- Целлюлитспособов борьбы с ним
- Чрезмерное напряжение зрения (астенопия) 10 советов, как его избежать
- Шрамы 10 способов уменьшить повреждения
- Эмфизема 24 способа облегчить дыхание
- Эндометриоз 14 способов справиться с болезнью
- Эпидермофития стоп (грибковое заболевание ног) способов избавиться от нее
- Ядовитые укусы 38 приемов облегчить боль
- Язва способов лечения