предыдущая
к содержанию
следующая

  Тошнота 10 средств, успокаивающих желудок

  Мы составили список причин, которые заставляют дрожать и трепетать наши желудки. К их числу относятся: иголки, кровопускание, вид крови, больничные запахи, волос в пище, выхлопные газы от автобуса, катастрофа на дороге, описание хирургической операции, запах жарящихся в масле гамбургеров, окурки сигарет, плавающие в чашке с кофе, запах жарящегося сала, навоз поверх кучи старых листьев, запах жареных каштанов на улицах Нью-Йорка, испачканная пеленка, клочки кошачьей шерсти, тухлая рыба и рвота других людей.
Ну, как ваш животик, а? Вам немного противно? Что это за комок у вас в горле? Не хотите ли вы, чтобы все кончилось, да поско
рее? Ну, не волнуйтесь. Мы заготовили несколько домашних средств, от которых вас перестанет тошнить.
Как у каждого свое представление о красоте, так и у каждого живота свои причины для тошноты, поэтому существуют и разные средства. Пробуйте, пока не найдете то, что помогает именно вам.
Давайте подсластим. «Сироп из коки, — это то, чем мы пользуемся и что, кажется, хорошо помогает, если вас от него не тошнит», — говорит фармацевт Роберт Уоррен, возглавляющий фармацевтическую службу в детской больнице Велли в штате Калифорния.
Негазированный сироп содержит концентрированные углеводы, которые успокаивают желудок. Фактически помогает любой неалкогольный концентрированный напиток или даже простой сахарный сироп. Доза — от 1 до 2 столовых ложек для взрослых и 1—2 чайные ложки для детей, при комнатной температуре.
Попробуйте бонин. Сиропы с высоким содержанием сахара нельзя применять больным диабетом или тем, кто хочет избежать лишних калорий. «Вместо них, — советует д-р Уоррен, — есть бонин — антигистамин ный препарат в таблетках без сахара, которые можно жевать». Бонин — это средство от укачивания, действующее на желудок. (Драмамин — еще одно лекарство от укачивания, неэффективен при тошноте другого рода, потому что он действует на внутреннее ухо.) Как и при использовании любого другого лекарства, сначала убедитесь, что правильно поняли инструкцию.
Сначала промойте. «Если вы хотите поесть, то прежде промойте желудок жидкостями — чаем или соками, — рекомендует исследователь причин тошноты д-р Кеннет Кох. — Жидкости должны быть теплыми или комнатной температуры, но не холодными, чтобы избежать дополнительного шока для желудка. Пейте не более 30—60 г за 1 раз».
Пусть выдохнутся. «Моя мама обычно давала мне лимонад», — вспоминает д-р Уоррен. Другие матери давали колу или имбирный эль. Поскольку наши эксперты против холодных и газированных напитков, делайте так, как предлагает д-р Стефан Безручка, врач неот-

ложной помощи в Медицинском центре Провиденс в Сиэтле, штат Вашингтон. Пусть газированные напитки постоят, пока не выдохнутся и не достигнут комнатной температуры.
Сначала ешьте углеводы. «Если вам нужно что-нибудь съесть и вас не очень тошнит, ешьте легкие углеводы в небольших количествах, например тосты или крекеры, — советует д-р Кох. — Когда тошнота пройдет, попробуйте легкий белок, вроде грудки цыпленка или рыбы. Жирная пища — самое последнее для добавления в питание».
Откажитесь от лекарств. «Средства, успокаивающие желудок, такие, как пепто-бисмол, миланта и маалокс, применяются при нарушениях функции желудка, вызванных заболеваниями, а не при склонности к тошноте. Однако, если у вас тошнота вызвана воспалением или раздражением и если она не очень сильная, — говорит д-р Кох, — благоразумно начать с них» (хотя ни одно из них не предназначено специально для борьбы с тошнотой).
Попробуйте лечение имбирем. Д-р Б. Моури, психолог и психофармаколог в штате Юта, изучавший лекарственные растения в течение 15 лет, настоятельно рекомендует корень имбиря в количестве, зависящем от того, насколько сильно вас тошнит. «Вы узнаете, что вы приняли достаточно, когда появится отрыжка с привкусом имбиря. Принимайте его в виде капсул. Свежего имбиря большинству людей нужно съесть слишком много, чтобы получить такой же эффект, что с помощью порошка, — советует д-р Моури. — Если симптомы у вас очень слабые, то может помочь имбирный эль или имбирное печенье».
Покончите с этим. «Один из наиболее эффективных способов остановить тошноту — это допустить, чтобы вас вырвало, — уверяет
г
д-р Кох. — Тошнота немедленно пройдет, и, может быть, как раз один хороший выброс пойдет на пользу. И по меньшей мере у вас будет временная передышка от этого отвратительного чувства». Однако он не рекомендует вызывать у себя рвоту.
предыдущая
к содержанию
следующая

Источник: Ткач Дебора (ред.), «Домашний доктор. Лечебные домашние средства. Советы американских врачей» 2006

А так же в разделе «  Тошнота 10 средств, успокаивающих желудок »